Webinar "Renforcer sa résilience" - 7 décembre

8 participants et 6 intéressés
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L'actualité récente, croisement d'une crise sanitaire et économique, nous montre plus que jamais les enjeux et les défis auxquels chacun peut être confronté. 

Dans ce contexte difficile, apparaissent régulièrement des situations de tension générant un stress important venant mettre à mal la résilience des hommes et des entreprises.

L'objectif de ce webinar est de renforcer sa capacité de résilience pour mieux se gérer en situation difficile. Pour ce faire, nous nous tournerons vers des techniques simples, utilisées dans les armées et adaptées pour l'occasion au milieu civil. 

Aguerri aux situations stressantes sur le terrain et moniteur des techniques d'optimisation du potentiel (TOP), utilisées dans l'armée de Terre depuis une dizaine d'années, je vous propose une méthode simple et efficace pour vous familiariser avec ces dernières. Elles vous aideront à mieux dominer ces contextes difficiles, vous affirmer davantage dans ces situations et boosteront votre résilience. 

Votre confiance en vous-même n'en sera que plus forte. Cependant, les TOP vont bien au-delà de la simple gestion du stress car elles amélioreront votre préparation mentale avant une échéance importante et votre récupération psychique et physique après cette dernière.


L'intervenant : Officier de l'armée de terre en poste dans un régiment parachutiste, le Capitaine Antonin a acquis une expérience significative dans le domaine du management et de la gestion de crise dans le cadre de ses diverses affectations et lors de ses différentes missions en France comme à l'étranger.
Parallèlement à l'armée, il intervient régulièrement dans diverses structures (universités, écoles de commerce, entreprises, cabinets de formation ou encore collectivités) sur les thèmes du management (leadership, du savoir être), de la gestion d'un contexte de tension / gestion de crise et sur le thème de la résilience (prévention et gestion du stress notamment).
Il met à notre disposition ses compétences et connaissances dans une période incertaine où les décideurs sont plus que jamais confrontés à ces enjeux !


Ce webinar fait partie d'une série de 2 webinars indépendants mais complémentaires :

- Méthode de gestion de tension/crise : 17 novembre à 11h45

- Résilience : prévention et gestion de stress : 7 décembre à 11h45


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