Life Project Festival - "Bien dans ta peau, bien au travail"

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113 participants et 27 intéressés
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La date limite de clôture des inscriptions est passée.

Mon travail peut-il avoir du sens ?

Est-il sage de rechercher le bien-être au travail ? Comment trouver un travail en harmonie avec mes valeurs ? 


Le vent du bien-être qui souffle sur notre quotidien professionnel vient aussi avec de nouvelles injonctions : venir au travail avec toute sa personnalité en apprenant à se préserver; prendre du temps pour soi en restant ultra-connecté...

“Bien dans ta peau, bien au travail” c’est une conquête que vous menez et que nous vous proposons de partager lors du HEC  Life Project Festival


Déroulé de la soirée 

  • 19h (Paris Time): Introduction "plénière"
  • 19h30 - 21h30 (Paris Time): job corner, pitchs, partage de "best practices", ateliers courts et des sessions de "flash coaching".

En présentiel à Paris, vous pourrez circuler de salles en salles. 

On-line, vous aurez accès à deux ateliers de 19h30 à 21h30. Nous vous enverrons les liens un peu avant.


Sessions de "flash coaching"

 

6 coachs seront présents pour des sessions de "flash coaching" d'une 1/2 heure.


Ateliers proposés 

  • Le travail peut-il avoir un sens ? : World Café de 2 heures autour de la question "le travail peut-il avoir un sens?". 

Introduction de 15 minimum par Hélène de Saint Front (H.10), Marie Regnault (H.88) et Jean-François Prince. Puis en 3 tours de table de 30 minutes autour des questions :

Un travail avec du sens : ça veut dire quoi concrètement ? (comment je le mesure) 

Comment trouver un job qui est "résonant" avec moi ? 

Comment donner du sens à mes collaborateurs / mon équipe ? 

Comment vérifier le fit avec la culture d'entreprise ? 

Une entreprise cohérente et authentique, ça existe ? 

Et si je veux juste un travail, ça marche aussi ? (sortir du diktat du sens à outrance)


Restitution de 15 minutes

  • Digital Detox : conférence autour du thème "débrancher pour mieux se reconnecter" avec un témoignage. Depuis que les écrans sont arrivés dans nos vies, une même conviction anime Virginie Boutin : nous devons réguler notre rapport au digital pour préserver la magie de notre pensée.

    Lors de cette masterclass, elle vous propose une déconnexion en 4 temps : 
    - Pourquoi c'est normal d'être tellement attirés par les écrans / le digital
    - Pourquoi c'est si important de réguler nos usages, ce qu'on gagne à le faire
     - Trier le grain de l'ivraie : prendre conscience de ce qui nous est bénéfique ou pas dans nos usages

    - Une série de solutions parmi lesquelles piocher

    Cet atelier sera en anglais et on-line.


  • Est-il sage d'être "bien" ? Ce que nous apprennent les sciences cognitives et sociales : Bien-être et développement personnel font aujourd’hui partie intégrante de notre paysage professionnel. Trouver du sens dans son travail et respecter son corps sont devenus un impératif. Cet atelier sera animé par Célya Gruson-Daniel.

- De 19h30 à 20h : Jacques Vigne  et Célya Gruson-Daniel 

Jacques Vigne : Méditation : quels effets connus et reconnus par les sciences cognitives et médicales ? D’où viennent ces pratiques méditatives (des méditations traditionnelles à la méditation laïque) ? Quelles précautions à prendre quant à ces pratiques ?
Célya Gruson-Daniel : Qu’est-ce que la MBSR/ MBCT ? Pourquoi la méditation est-elle associée à l'idée du bien-être aujourd’hui ? Quels liens avec les émotions pour “prendre soin des autres” ?  

- De 20h à 20h15 : Marion Genaivre 

Quelle est l’histoire du bien-être à travers la philosophie ? Quelles tensions entre bien-être et spiritualité ? Quels risques d’instrumentalisation possible aujourd'hui ? (pour amener les présentations des  2 autres intervenant.e.s)

- De 20h15 à 20h45 Arnaud Complainville (MBA.05) et Aurélie Gillon

Arnaud Complainville : Comment ces pratiques mindfulness sont aujourd'hui abordées dans le monde de l'entreprise (leardership dev, management) ? Pour quels usages ? Quels rôles les sciences cognitives prennent-elles pour développer/légitimer ces pratiques ? 

Aurélie Gillon : Comment se positionner en tant que pratiquant.e.s ? Quel socle éthique construire ? Et si méditation et dév. Personnel amènent à une perte d’efficacité, que dire, que faire ?

De 20h45 à 21h : Alexandre Berkesse

Pourquoi un tel écho de ce discours et de ces pratiques aujourd'hui? Que pouvons-nous apprendre d'un regard croisé sur les réflexions abordées à partir d'une conception de l'esprit comme distribué à travers le social? Quelles tensions éthiques induit la recherche d'une "pleine conscience" dans une conception déterministe de la pensée?

De 21h à 21h30 : Ouverture au public et aux questions


  • De 19h30 à 20h15 La Reconnaissance : premier levier de la motivation au travail Célica Thellier (H.92) vous expliquera comment, directement liée à la performance de l'entreprise, la reconnaissance est un levier que les managers et dirigeants ne peuvent plus ignorer.

De quoi parle-t-on exactement quand on parle de reconnaissance? Et comment fonctionne ce carburant? ChooseMyCompany a bâti son expertise dans ce domaine sur des dizaines de milliers de témoignages et de nombreuses études.

Cette conférence vous amènera à réfléchir sur votre propre relation à la reconnaissance, la façon dont vous l'attendez, la recevez et la montrez au sein de votre univers professionnel.

Cette conférence sera en anglais et on-line.


De 20h30 à 21h15 : L'Agilité : choisir, agir, décider !  Par Célica Thellier (H.92). Agilité opérationnelle, gestion de l'innovation, entreprise libérée, "Nouvelles façons de travailler" ... autant de termes que nous sommes nombreux à entendre chaque jour. Et sur le terrain? Que pensent les équipes des News Ways of Working?

Le référentiel AgileAtWork® de ChooseMyCompany permet aux employés d'explorer leurs sentiments et de mesurer leurs attentes en termes d'agilité : comment cela se vit-il au quotidien? Qu'est-ce que cela permet? Comment est-ce lié à la motivation et à l'engagement? Profitez d'un moment de partage pour vous inspirer de ces nouvelles pratiques!

Cette conférence sera en anglais et on-line.


  • Atelier "Gagner en sérénité au quotidien" Par Anne-Charlotte Vuccino (H.09) et Laurent Zermati (H.00)

Vous avez conscience que vous n'êtes pas qu'une tête pensante... Vous avez aussi un coeur et un corps : vous voudriez prendre davantage soin de ces 3 aspects de vous-même? Vous ressentez parfois qu'à notre époque tout s'accélère, que les nouveaux modes de communication et les nouvelles méthodes de travail ont un impact qui n'est pas toujours positif sur notre quotidien; qu'il est urgent de ralentir pour prendre soin de soi et des autres? L'atelier Wellness vous permettra d'apprendre à vous ressourcer mentalement et physiquement et de vous reconcentrer lorsque vous travaillez toute la journée au bureau, sans avoir besoin de partir faire une retraite en Asie ou d'aller passer 3 jours dans un Spa. 

Programme :

De 19h30 à 20h15 : Atelier découverte et pratique de Mindfulness / méditation

De 20h15 à 21h30 : Atelier bien-être et performance : respiration, posture, concentration, nutrition



Venez rencontrer nos partenaires dans le job corner

Engagée auprès des entreprises, Bpifrance l’est tout autant envers ses collaborateurs. L’humain au cœur du projet BPIFrance. Simplicité, volonté, proximité et optimisme sont les valeurs que BPIFrance viendra incarner pendant le festival.


Grandir, c’est le maître mot chez THIGA. Cabinet de conseil en Product Management et en Product Design, Thiga fédère une équipe d’experts passionnés qui font grandir leurs clients et leurs projets. 

Choose My Company : Expert de la réputation, le Saas ChooseMyCompany recueille, analyse et publie des avis certifiés pour développer positivement l'image des entreprises en améliorant leurs pratiques internes et en communiquant des informations réelles et factuelles.

KINT : est le leader du Management de Situation. Kint croit à l’hybridation des parcours, pour aller vers plus d’agilité et vers un meilleur alignement entre vie personnelle et professionnelle.

Badakan est la 1ère solution qui permet aux restaurants, hôtels, bars, traiteurs et autres entreprises de trouver et gérer leur personnel pour des missions courtes. Nous leur fournissons une technologie qui simplifie la gestion administrative et leur donne accès à une communauté de professionnels qualifiés, compétents et formés, qui éprouvent un besoin croissant d’autonomie et d’agilité, dans un cadre juridique irréprochable.


Simundia est une start-up qui révolutionne le secteur de la formation professionnelle (Edtech). L’objectif de Simundia est de permettre à chacun d’être plus performant et épanoui dans son travail grâce au coaching professionnel. Leur ambition est de devenir les leaders du développement des soft skills (management, communication etc.)."


Mantu est un groupe international de conseil et de services aux entreprises et aux entrepreneurs. Le groupe soutient leur croissance, permet leur développement et conduit leur transformation. Leur conviction est que l’entreprise est avant tout une aventure humaine qui fait avancer le monde. C’est la raison pour laquelle l’entrepreneuriat est notre principal levier de transformation. Toutes les entreprises de Mantu partagent une seule et même mission : révéler et faire grandir une communauté de talents pour réaliser les ambitions des entreprises et des entrepreneurs.


24 chasseurs immobiliers au service de votre projet d'achat sur Paris/RP... faites-vous aider pour trouver l'appartement/maison de vos rêves! Vous n'avez pas le temps de chercher, vous êtes expatrié(e), vous avez besoin d'être accompagné(e) pour trouver au plus vite (35 jours en moyenne avec Je Rêve d'une Maison vs 6 mois seul), pour acheter au meilleur prix ? Votre Home Catcher dédié vous prend par la main et gère tout avec et pour vous; du sourcing des biens à visiter ensemble jusqu'au jour où vous avez les clés, pour sécuriser votre acquisition. 



Experts en business digital, Digitalkeys accompagne depuis plus de 12 ans des entreprises de toutes tailles dans la mise en place de leur stratégie e-business, d’acquisition de clientèle et de relation clients sur internet. Digitalkeys, c’est une agence à Paris, mais aussi en régions : Nantes, Saint-Nazaire, Lyon et bientôt Bordeaux. Nos équipes d’experts, passionnés par le digital, ont à cœur d’accompagner nos clients sur l’ensemble des métiers du webmarketing : SEO, référencement payant SEA et social ads, emailing d’acquisition, RTB, web analytics mais aussi content marketing, social media, e-réputation, marketing d’influence… Un savoir-faire reconnu, certifié Google Partner Premier et Facebook Certified Media Planning Professional. Les valeurs portées par Digitalkeys sont labellisées HappyIndex®/AtWork !



Le lieu : 

Comet Meetings est un nouveau concept de lieux de réunions et de séminaires à Paris. L'idée : Croiser la culture de l'innovation, de la collaboration et des nouveaux modes de travail, pour inventer les lieux de séminaires de demain. Coloré, chaleureux et moderne, Comet Etoile invite à se projeter dans un univers où carrière rime avec bien-être.


Si vous avez séjourné dans une zone où circule activement le coronavirus, même si vous n’avez pas de symptômes, par mesure de précaution, nous vous demandons d’éviter à participer en personne aux événements d’HEC Alumni.  Il est de notre devoir de protéger les personnes fragiles dans notre communauté (femmes enceintes, malades chroniques, personnes âgées…). Si quelqu’un dans votre entourage proche a séjourné dans une zone à risque, merci d’assurer toutes les précautions nécessaires. 

Nous vous remerciant pour votre compréhension.

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Comet Etoile

20, Rue de l'Amiral Hamelin 75116 PARIS

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