Atelier interactif sur l'attention, par Anne-Valérie Guillot-Giannoli (H.89)
Vous arrive-t-il de passer 20mn à scroller sur votre smartphone sans même vous en rendre compte?
Ou de zapper d’un sujet à l’autre sans pouvoir vous concentrer… De vous retrouver perdu dans vos ruminations…
De perdre ainsi énergie et efficacité au cours d’une journée déjà trop remplie?
Et si c’était une question d’ATTENTION, cette compétence fondamentale, si malmenée par notre vie en mode accéléré?
Les réseaux sociaux, véritables prédateurs de notre attention l’ont bien compris: notre attention est précieuse!
C'est pourquoi nous avons le plaisir de vous inviter, le mardi 17 février à 18h30, à un atelier interactif qui vise à remettre notre attention au service de ce qui compte vraiment pour nous.
Cet atelier nous est offert par notre camarade Anne-Valérie Guillot-Giannoli (H.89).
Il aura lieu à la Banque Transatlantique Belgium, Rue de Crayer, 14, Bruxelles (merci à la Banque de nous accueillir à nouveau). Il sera suivi d'un buffet-networking.
Le prix de la soirée, 30€ par participant, correspond uniquement au prix du buffet.
Votre conjoint, vos amis, vos contacts et aussi vos ados à partir de 16 ans sont les bienvenus.
Fondatrice de Être, au présent (ASBL), Anne-Valérie accompagne les organisations et les individus vers plus d’épanouissement individuel et collectif à travers des programmes basés sur la pleine conscience et les neurosciences. En plus d'être diplomée HEC, elle est titulaire du D.U. Médecine, Méditation, Neuro-sciences et instructrice Mindfulness.
Diplômé
