Animateur : Jonathan Sardas (H.09), fondateur de DeRose For Leaders qui propose des formations dans plus de 10 pays. Il possède 8 ans d’expérience d’enseignement dans le développement des performances et intervient notamment sur le campus d’HEC et au siège social de Nestlé en Suisse.
C'est tout nouveau et ça va te faire du bien !
Tu penses qu'il est possible de concilier performance et bien-être, mais tu sais pas comment ?
Le monde de l'entreprise exige toujours plus de performance. Mais à quel prix?
Fatigue, stress, pression deviennent facilement le quotidien du cadre supérieur.
tu vas apprendre à intégrer le bien-être dans la routine, en garantissant ainsi un facteur clé d'une performance durable.
Etre en forme, motivé et concentré constituent des éléments fondamentaux pour se réaliser au travail comme dans la vie.
Si tu veux te sentir bien tout en étant efficace au quotidien, ces 3 séminaires sont faits pour toi !
1- Allier bien-être et performance :
Les conditions pour rester en forme
Bien gérer la pression
Se sentir bien
2- Développer pleinement son potentiel :
Développer ses capacités
Utiliser les émotions de façon productive
Améliorer son efficacité
3- Etre performant sur le long terme :
Construire la réussite de demain
Cultiver les changements d'habitudes
Les conditions d'une performance durable
Les deux autres séminaires :