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Florence Bernard

Psychothérapeute - coach - formatrice

contact@florence-bernard.com

Résumé

Coach de vie, Thérapeute, aidante, facilitatrice... peu importe le nom qu'on me donne. J'aime avec passion l'être humain dans toute sa complexité... d'autant que les choses ne sont souvent pas si complexes.

Après 20 ans de marketing grande conso, j'ai choisi de changer de métier et me suis tournée vers l'humain, la souffrance mais aussi et surtout le soulagement de la souffrance à travers l'accompagnement, la thérapie.
Depuis plus de 2 ans j'exerce comme psychothérapeute ou psycho-praticienne (selon le pays, le titre est différent).
Je propose des séances individuelles ou de couple sur Uccle (Bruxelles) Marseille ou via Skype.

Parfois quelques séances individuelles suffisent pour débloquer des situations qui nous paraissent inextricables, pour sortir de ces moments où tout nous semble insurmontable, où la vie nous envoie son lot de choses difficiles à digérer, où nous sommes submergé par le stress, la tristesse, l'angoisse, la peur...
J'accompagne des enfants (notamment sur des problématiques d'échec scolaire, de comportements agressifs, de "haut potentiel"), des ados, des adultes pour toute problématique "de mal être, mal vivre, difficultés".
Depuis quelques mois j'accompagne aussi des couples en thérapie IFIO (Intimacy from the inside out).

J'utilise des "techniques" ou "outils" de psychologie énergétique comme l'EFT, la TAT, la logosynthèse, Matrix Reimprinting mais aussi l'écoute emphatique et l'IFS (Internal Falily Systems). Et... ça marche! Cela permet de bouger, de sortir de situations bloquée, inconfortables.

Pourquoi "Je suis une Belle Personne"?

Parce qu’il est difficile de dire « je suis une belle personne » quand on a perdu confiance, quand on ne sait plus qui on est, quand on est perdu, quand on se sent coupable, diminué, abimé.
Parce que

Parce que le jour où je suis capable de dire « je suis une belle personne », c’est gagné. Je peux déplacer des montagnes, avancer, vivre pleinement, aimer et être aimé.

Les raisons pour lesquels nous ne parvenons plus à être en accord avec cela, qui nous déconnectent de nous-même sont nombreuses.
Des expériences de vie, une hypersensibilité pas toujours comprise et acceptée, une intelligence différente (haut potentiel, douance non identifiée ou récemment découverte, TDAH, Dys), un traumatisme, une enfance difficile, une séparation, un burn-out, une maladie….

Chacun de nous traverse différentes crises, crise existentielle, crise de la quarantaine, crises de colère, crise de couple, crise d’ado, crises de larmes, crises de paniques, crises d’anxiété… et dans ces périodes de crise, il nous est souvent difficile d’en sortir tout seul.

Enfant comme adulte, il est alors utile de se faire aider, accompagner vers un mieux-être, mieux vivre pour retrouver l’amour de soi, la confiance en soi et s’affirmer en tant que Belle personne.

L’équilibre est subtil entre ces 3 piliers de notre « être au monde » :
•l’estime de soi : je m’aime et je m’accepte telle que je suis – je mérite d’être aimé – j’aime qui je suis
•la confiance en soi : j’ai confiance, je crois en moi, je peux le faire, je peux y arriver
•l’affirmation de soi : je m’affirme, je suis moi, je suis unique

Ce sont ces trois piliers qui font notre équilibre et que je vous propose de renforcer, de retrouver, au fur et à mesure des séances d’accompagnement.

Expérience professionnelle

Psychothérapeute - coach - formatrice

JE SUIS UNE BELLE PERSONNE , Uccle

De Septembre 2014 à Aujourd'hui

Formations complémentaires

Psychothérapeute

THERAPEUTIA - psychothérapie

2012 à 2014

PRATICIENNE EN IFS

SELF TEHRAPIE FORMATION - Thérapeute en IFS

2014 à 2017

L’objectif d’une thérapie IFS est de permettre à l’individu ou aux groupes humains de résoudre les conflits internes ou externes et d’accéder à un sentiment d’unité et de calme intérieurs, une vision éclaircie de son propre chemin de vie, à plus de ressources en terme de créativité devant les obstacles et de confiance devant les défis que la vie lui présente (Self Leadership).

Pour en savoir plus:

http://www.selftherapie.com/

Parcours officiels

HEC – Grande école

Compétences

psychothérapie
Coach - Consultant
Accompagnement développement personnel

Centres d'intérêt

  • Chant lyrique
  • Jazz
  • Musique
  • Photo
  • Voile psychologie
  • neurosciences