Chère camarade,
Le froid arrive, la fatigue te guète, tu ne sais plus comment faire pour garder ou retrouver la forme ? Car ton travail, lui ne diminue pas, et te demande chaque jour un peu plus d'énergie. Sans parler des obligations familiales. Ah l'attrait de la couette...
Nous l’avons parfois oublié, mais bien plus que la santé, le bien-être, la gestion du stress ou des maladies, la vitalité est l’état naturel dans lequel nous devrions tous vivre tout au long de notre existence. Lié à notre niveau d'énergie optimal, c’est un vécu à tous les niveaux, physique, affectif, intellectuel, créatif, relationnel.
Pour découvrir des repères et des clés d’épanouissement de ta vitalité, te faire vivre une expérience créative, ludique et originale, nous te proposons, avec le Dr Véronique Chabernaud, un atelier pour apprendre à développer et gérer ta vitalité.
Et comme l’hiver approche à grand pas... pas question de te laisser rattraper par la fameuse baisse de régime hivernal ! Le temps d’un atelier, viens (re)découvrir les bonnes pratiques pour te ménager et stimuler ta Vitalité, pour rester au top au quotidien, avec des clés spécialement adaptées pour ne pas céder la place aux virus, garder l’énergie, créer des pauses vitalisantes... De quoi passer l’hiver en pleine forme !
« Comment développer et gérer sa vitalité »
Mardi 12 Décembre 2017 de 12h15 à 14h15 précises (cocktail déjeuner sur place)
à l’Association HEC, 9, avenue Franklin Roosevelt, 75008 Paris
Les places sont limitées à 30 personnes, inscris toi vite !
Biographie de l'intervenante:
Médecin, oncologue, Véronique Chabernaud est aussi diplômée de l’Essec Executive Education et du Parcours pour le Développement du Leadership Ethique. Après une carrière internationale de dirigeante dans l’industrie pharmaceutique en recherche médicale et direction stratégique et opérationnelle, elle a fondé Créer La Vitalité, cabinet de conseil et formation dédié qui intervient auprès du grand public, des entreprises et organisations, accompagne des managers et comités de direction de grands groupes, notamment dans le monde de la santé, avec le concept central de Potentiel Vitalité. Conceptrice d’expositions grand public sur la maladie d’Alzheimer et le Bien Vivre Bien Vieillir, elle est aussi co-créatrice du parcours « Femmes Sereines », co-auteure du jeu Vitality sur la santé et la vitalité pour les enfants, et co-auteur du livre « Capital Humain versus Humain Capital ». Elle est aussi fondatrice et présidente de l’association Enfance et Vitalité.
Nous t'accueillerons avec plaisir dans une ambiance chaleureuse. Si tu viens seule ou pour la première fois à un atelier HEC au Féminin, signale-le aux bénévoles de l'équipe d'organisation. N'oublie pas tes cartes de visite... et n'hésite pas à nous contacter pour toute question !
Toutes les manifestations HEC Au Féminin sont bien entendu ouvertes aux messieurs qui désirent y participer et, dans la mesure du possible, à tes invité(e)s extérieur(e)s.
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Pour l'équipe des ateliers HEC au Féminin,
Helene de Saint Front (H09), co-fondatrice de B-Harmonist
Gwenola Bliek (H93), consultante en stratégie Ethique chez Infusethic
Diplômé
